Ein Stick enthält weniger als 10 Kalorien. Rein technisch kann jede Kalorienzufuhr das Fasten unterbrechen. Viele Menschen integrieren jedoch sehr kalorienarme Getränke in ihre Routine, um die Hydration zu unterstützen.
Ob Humantra zu deinem Fasten passt, hängt von deinen individuellen Zielen und deinem Ansatz ab.
Wenn du ein striktes Fastenprotokoll verfolgst, empfehlen wir, Rücksprache mit einem Arzt oder medizinischem Fachpersonal zu halten.